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By | 03/11/2017

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hart william; goenka satya narayan - la meditazione vipassana come insegnata da s. n. goenka


LA MEDITAZIONE VIPASSANA COME INSEGNATA DA S. N. GOENKA



Genere: Libro
Lingua: Italiano
Editore: ARTESTAMPA
Pubblicazione: 01/2011



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  • La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhartha Gotama, il Buddha. "Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza" (S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta). È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.


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